SPORT

Qual è lo sport più adatto per dimagrire?

Esiste lo sport per dimagrire? Quali sono i fattori che uno deve considerare e le decisioni da prendere per perdere peso in modo sano? Un’attività, un esercizio o una...
Posted On 20 Giu 2018

ALIMENTAZIONE

Quali sono i benefici dell’anguria per la nostra salute e il nostro peso?

Nonostante la credenza popolare che l’anguria sia costituita solo di acqua e zucchero, in realtà i benefici dell’anguria sono molti. E’ considerata un...
Posted On 18 Giu 2018

BELLEZZA

Intervista al Dr. Spano: come rassodare i glutei senza chirurgia?

Quali sono le tecniche più innovative progettate per rassodare i glutei senza ricorrere alla chirurgia? Chiediamolo al dottor Spano. Dr Spano, abbiamo imparato nel corso dei nostri incontri che il tempo non è il solo responsabile della diminuzione di tono e compattezza della...

Ambiente

Energia eolica: L’energia pulita del vento!

L ’energia eolica è indubbiamente un’energia pulita, perché non inquina e non produce scorie. Uno dei suoi vantaggi consiste nella produzione costante, non essendo legata al cambio delle stagioni o all’ora del giorno. Essa consiste nella conversione dell’energia cinetica del...
Posted On 18 Giu 2018

PSICOLOGIA

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Terapia Bioenergetica e Gestalt: il corpo e la psicoterapia

Nel corso della terapia bioenergetica, la scomparsa della resistenza psichica procedeva...
Posted On 18 Giu 2018

Come gli esercizi bioenergetici ci portano ad una vita consapevole

Perché dovremmo imparare ad inserire gli esercizi bioenergetici nella nostra quotidianità? Che...
Posted On 15 Giu 2018

Bioenergetica: l’approccio terapeutico di Alexander Lowen

Il lavoro di Alexander Lowen sul corpo si basa sulla concezione reichiana della corrispondenza...
Posted On 06 Giu 2018

RELAZIONARSI

Capacità di comunicazione efficace # 4: la consapevolezza emotiva

Perchè è cosi significativa la consapevolezza emotiva? Le emozioni giocano un ruolo importante...
Posted On 12 Giu 2018

Capacità di comunicazione efficace # 3: Gestire lo stress

In piccole dosi, lo stress può aiutare a svolgere meglio un compito sotto pressione. Tuttavia,...
Posted On 12 Giu 2018

Comunicazione Efficace: come migliorare i nostri rapporti personali e lavorativi ed avere relazioni sane

Una comunicazione efficace ci aiuta a capire meglio una persona o una situazione. Ci permette...
Posted On 12 Giu 2018
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