SPORT

Fattori importanti nella programmazione dell’allenamento

È importante non trascurare dei fattori importanti, quando si tratta della programmazione di un qualsiasi allenamento o preparazione atletica, ai fini...
Posted On 18 Mag 2016
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ALIMENTAZIONE

Alimenti per combattere le infiammazioni

Ognuno di noi ha avuto, almeno una volta nella vita un dolore, derivato da uno stato infiammatorio acuto o cronico. Per definizione l’infiammazione, che può essere detta...
Posted On 23 Mag 2016
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BELLEZZA

Ginnastica facciale contro il rilassamento cutaneo

L‘invecchiamento della pelle non arriva solo attraverso le rughe ed i segni di disidratazione, ma si esprime anche con il rilassamento cutaneo. Sappiamo che la graduale perdita di tono può essere rallentata anche grazie ad una serie di semplici esercizi che ci consentono di...
Posted On 27 Mag 2016
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In Evidenza

Sport e alimentazione: come trarre benessere e forza dagli alimenti

L’alimentazione è importante per ognuno di noi, ma riveste un ruolo chiave per chiunque pratichi sport in termini agonistici. Per poter trarre ogni tipo di beneficio dagli alimenti, è però necessario conoscerne le proprietà, le quantità e le modalità di assunzione. Lo...
Posted On 28 Apr 2016
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PSICOLOGIA

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Che cosa è la psicoterapia e come funziona?

La psicoterapia è un processo interpersonale, consapevole e pianificato, volto a influenzare...
Posted On 19 Mag 2016
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Ipnosi o terapia regressiva

L’ipnosi è la manifestazione plastica dell’immaginazione creativa adeguatamente...
Posted On 10 Mag 2016
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Per una caraffa di vino: una storia attuale

C’era una volta un re. Era il monarca di un piccolo paese che si chiamava principato di...
Posted On 22 Apr 2016
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RELAZIONARSI

Floriterapia di Bach, un rimedio dolce per aiutare gli animali

Gli animali reagiscono subito ai Fiori di Bach, in linea di principio ancor più rapidamente dei...
Posted On 12 Mag 2016
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10 motivi per partecipare ad un ritiro di Yoga

Dopo il vostro primo ritiro di yoga sperimenterete un importante momento di svolta nella vostra...
Posted On 10 Mag 2016
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La pentola gravida

Un pomeriggio, un uomo chiese in prestito al suo vicino una pentola. il proprietario della...
Posted On 22 Apr 2016
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