SPORT

Qual’è la migliore metodologia di allenamento per ottimizzare i risultati?

Vediamo la teoria e i principi base su cui basare la nostra metodologia di allenamento per poter ottimizzare il nostro tempo e raggiungere il massimo risultato. Allenabilità e...
Posted On 22 Giu 2018

ALIMENTAZIONE

Quali sono i benefici dell’anguria per la nostra salute e il nostro peso?

Nonostante la credenza popolare che l’anguria sia costituita solo di acqua e zucchero, in realtà i benefici dell’anguria sono molti. E’ considerata un...
Posted On 18 Giu 2018

BELLEZZA

La diagnosi del corpo: i piedi

Il quadro della diagnosi non è completo senza considerare i piedi e il modo di camminare della persona. Scopriamo di più! La maggioranza delle persone crede che il dolore ai piedi sia provocato dal camminare con scarpe inadatte. In realtà non deriva solo da questo, ma indica...
Posted On 22 Giu 2018

Ambiente

Energia eolica: L’energia pulita del vento!

L ’energia eolica è indubbiamente un’energia pulita, perché non inquina e non produce scorie. Uno dei suoi vantaggi consiste nella produzione costante, non essendo legata al cambio delle stagioni o all’ora del giorno. Essa consiste nella conversione dell’energia cinetica del...
Posted On 18 Giu 2018

PSICOLOGIA

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Terapia Bioenergetica e Gestalt: il corpo e la psicoterapia

Nel corso della terapia bioenergetica, la scomparsa della resistenza psichica procedeva...
Posted On 18 Giu 2018

Come gli esercizi bioenergetici ci portano ad una vita consapevole

Perché dovremmo imparare ad inserire gli esercizi bioenergetici nella nostra quotidianità? Che...
Posted On 15 Giu 2018

Bioenergetica: l’approccio terapeutico di Alexander Lowen

Il lavoro di Alexander Lowen sul corpo si basa sulla concezione reichiana della corrispondenza...
Posted On 06 Giu 2018

RELAZIONARSI

Come aiutare un bambino scalmanato con il comportamentismo?

Il comportamentismo (o psicologia comportamentale) è la terapia che interviene sul...
Posted On 21 Giu 2018

Capacità di comunicazione efficace # 4: la consapevolezza emotiva

Perchè è cosi significativa la consapevolezza emotiva? Le emozioni giocano un ruolo importante...
Posted On 12 Giu 2018

Capacità di comunicazione efficace # 3: Gestire lo stress

In piccole dosi, lo stress può aiutare a svolgere meglio un compito sotto pressione. Tuttavia,...
Posted On 12 Giu 2018
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