Metodologia di allenamento: teoria e principi base per ottimizzarlo

Vediamo la teoria e i principi base su cui basare la nostra metodologia di allenamento per poter ottimizzare il nostro tempo e raggiungere il massimo risultato. Allenabilità e metodologia di allenamento Il concetto di allenabilità è abituare mente e corpo a determinati compiti....
Posted On 22 Giu 2015
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Ispirazione del giorno

Puoi vivere con pochi vestiti e con un pasto al giorno, ma questa non è semplicità. Quindi, sii semplice, non vivere in modo complicato, contraddittorio, sii solo semplice interiormente. – Krishnamurti –
Posted On 22 Giu 2015
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