Joseph Pilates: Vediamo il suo metodo e i principi base

Pilates: il metodo di allenamento di Joseph Pilates Joseph Pilates, all’inizio del novecento, ispirato da diverse discipline antiche orientali come lo Yoga, sviluppò il metodo Pilates. Il Metodo Pilates (conosciuto anche semplicemente come Pilates) è un sistema completo di...
Posted On 19 Set 2017
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