Alimentazione e salute: cercare l’equilibrio per vivere sani

Alimentazione e salute sono due concetti strettamente legati. Alimentazione e Nutrizione sono due concetti diversi. Lo studio dell’alimentazione concerne la natura degli alimenti, le loro qualità e sicurezza e le condizioni di produzione. La nutrizione riguarda soprattut...
Posted On 13 Giu 2018

Meditazione Zazen per controllare le onde cerebrali

Le onde cerebrali sono l’unico indicatore che possediamo delle condizioni del cervello. Studiandole per vari anni si è visto che, quando il cervello è in uno stato di tranquillità rilassata, emette onde che vengono chiamate onde alfa. Quando invece si trova in uno stato di...
Posted On 13 Giu 2018

Quanta caffeina è contenuta nelle bevande?

La caffeina ha un’azione eccitante sul sistema nervoso e spesso si beve il caffè proprio per ottenere questo effetto. Tuttavia alcune persone reagiscono negativamente a questa sostanza e preferiscono bere caffè decaffeinato, oggi disponibile in grani, macinato o solubile. I...
Posted On 13 Giu 2018

Surrogato del caffè come alternativa per chi non tollera la caffeina

Quando l’organismo non tollera la caffeina, oppure in caso di malattie che interessano stomaco, intestino, pancreas, cuore, reni, pelle e sistema nervoso, ipertiroidismo e glaucoma, o per i bambini e le persone particolarmente debilitate, è indicato un surrogato del caffè. Di...
Posted On 13 Giu 2018

Vivere nel passato significa vivere nella sofferenza

Vivere nel passato Una mente oppressa dal passato è una mente che soffre. – Jiddu Krishnamurti – Ispirati da Krishnamurti QUI  
Posted On 13 Giu 2018
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