Gi alimenti sono la materia prima per l’accrescimento ed il mantenimento della persona. Ad ogni stadio della vita abbiamo diverse necessità alimentari. Scopriamo le proprietà e i valori nutrizionali dei diversi alimenti per vivere una vita alimentare sana e consapevole.

alimenti

7 Carboidrati buoni per i diabetici consigliati dai nutrizionisti

Se hai il diabete, puoi (e dovresti) mangiare carboidrati. La chiave è mangiare porzioni...
Posted On 13 Apr 2018

Allergie alimentari e reazioni avverse agli alimenti: facciamo chiarezza!

Le reazioni avverse agli alimenti e le allergie alimentari comprendono tutte quelle situazioni...
Posted On 11 Apr 2018

La cipolla: il diuretico e l’antibiotico naturale!

La cipolla ha un consistente valore nutritivo, grazie alla presenza di sali minerali e...
Posted On 11 Apr 2018

Frutta e verdura contro l’ invecchiamento del cervello

Tutti sono incoraggiati a seguire una vegetariana, dove prevalgono frutta e  verdura. Una dieta...
Posted On 19 Feb 2018

Dipendenza da caffeina: come puoi capire se sei caffè-dipendente?

Il professor James Elander, responsabile del centro di ricerca psicologic...
Posted On 07 Feb 2018

Alimenti lassativi: ecco i nostri migliori alleati contro la stipsi

La stipsi è un problema per molti di noi che condiziona, oltre al nostro corretto funzionamento...
Posted On 02 Feb 2018

Sulforafano dai broccoli: un alleato naturale per combattere il tumore al colon

Il sulforafano aiuta a combattere il cancro! L’Università di Singapore ha fatto una scoperta...
Posted On 16 Gen 2018

Té verde: un potente antiossidante e antibatterico naturale

Il té verde è considerato un vero e proprio medicinale naturale e non solo una semplice...
Posted On 15 Gen 2018

Cosa sono le intolleranze alimentari e come possiamo riconoscerle?

Le intolleranze alimentari fanno parte di un gruppo di reazioni avverse agli alimenti e si...
Posted On 18 Dic 2017