ARTI MARZIALI

Karate per bambini: un’arte marziale per crescere sani!

Il karate per bambini è più di un’ arte marziale. E’ anche molto di più di uno...
Posted On 18 Gen 2018
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Come meditare? Scopriamo cosa è la meditazione e cosa non è!

Esistono molte, spesso contraddittorie, idee riguardo a come meditare. Principalment...
Posted On 12 Gen 2018
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Tai Chi: l’arte di armonizzare corpo – mente – cuore

Perché praticare il Tai Chi? La pratica del Tai Chi rinforza l’organismo nel rigoroso e...
Posted On 05 Dic 2017
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MMA: Che cosa sono le arti marziali miste?

Con il termine MMA (dall’inglese Mixed Martial Arts) e in italiano arti marziali miste, viene...
Posted On 24 Ott 2016
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Karate

Se si vuole risalire agli albori di quest’arte marziale, bisogna necessariamente fare...
Posted On 30 Dic 2015
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Che cos’è la walking meditation (meditazione camminata)?

La meditazione camminata è una forma di meditazione attiva. Usiamo la nostra esperienza del...
Posted On 29 Dic 2015
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Il T’ai Chi Ch’uan

Il T’ai Chi Ch’uan (che letteralmente significa boxe della suprema polarità), è uno...
Posted On 26 Nov 2015
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Le virtù necessarie ad uscire vincente da ogni combattimento

Nulla è più duro d’una pietra e nulla più molle dell’acqua. Eppure la molle acqua...
Posted On 19 Mag 2015
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La meditazione

Lo ZEN è la pratica senza scopo, ne’ spirito di profitto. Esso puo’ essere...
Posted On 23 Apr 2014
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