Dieta Mediterranea

Té verde: un potente antiossidante e antibatterico naturale

Il té verde è considerato un vero e proprio medicinale naturale e non solo una semplice...
Posted On 15 Gen 2018
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Olio extravergine di oliva: scopriamo perché è cosi importante per la salute

L’ olio extravergine di oliva è un alimento fondamentale nella dieta mediterranea. E’...
Posted On 13 Mar 2017
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Torta di zucca: il nostro dolce raffinato per l’autuno

La torta di zucca può diventare il nostro dolce tipico autunnale. Dal sapore delicato e per un...
Posted On 22 Dic 2016
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10 “segreti” alimentari della longevità in Ikaria

La maggior parte dei greci segue una dieta mediterranea nella sua forma più pura e, quindi, ha...
Posted On 08 Giu 2015
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Gli abitanti di Ikaria danno lezioni di longevità

Gli auguri per una vita lunga e sana sembra che si avverino in Ikaria, un’isola della...
Posted On 01 Giu 2015
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Il potere degli spinaci

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Posted On 18 Lug 2014
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Pasta ricotta e noci

La pasta ricotta e noci è un primo piatto molto semplice e veloce da preparare, ma ricco di...
Posted On 19 Giu 2014
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Insalata di rucola con mela e parmigiano

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Posted On 11 Giu 2014
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La ricchezza delle noci

La noce è un frutto di origini antiche, introdotto in Italia dai Greci. Già durante il medioevo...
Posted On 30 Mag 2014
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