DISCIPLINE OLISTICHE

Yoga e mindfulness per bambini: come aiutare i nostri figli a crescere meglio?

Anche i bambini si sentono stressati e ansiosi mentre crescono e affrontano le varie...
Posted On 17 Apr 2018

Allora, cos’è un chakra?

Per capire cos’è un chakra cerchiamo di definire di cosa stiamo parlando quando usiamo la...
Posted On 01 Mar 2018

Come coltivare la nostra energia vitale con Qi Gong

Il Qi Gong, derivante dalla tradizione cinese, significa letteralmente “Coltivazione dell’...
Posted On 26 Feb 2018

Come aprire i chakra con l’aiuto dell’ astrologia

 I nostri chakra influenzano il nostro benessere fisico, emotivo, psicologico e spirituale....
Posted On 23 Feb 2018

Karate per bambini: un’arte marziale per crescere sani!

Il karate per bambini è più di un’ arte marziale. E’ anche molto di più di uno...
Posted On 18 Gen 2018

Come meditare? Scopriamo cosa è la meditazione e cosa non è!

Esistono molte, spesso contraddittorie, idee riguardo a come meditare. Principalment...
Posted On 12 Gen 2018

Pratica della mindfulness emozionale: perché l’enfasi sul corpo?

La pratica della mindfulness emozionale consiste nell’essere mindful. Per essere mindful...
Posted On 05 Gen 2018

Qui e ora con la mindfulness per ritrovare l’alleanza con il corpo

Abbiamo compreso negli articoli precedenti l’importanza del vivere maggiormente il qui e or...
Posted On 15 Dic 2017

Medicina Tradizionale cinese, Yin e Yang e i cinque elementi

La Medicina Tradizionale Cinese, o semplicemente Medicina Cinese, è antica di migliaia di anni....
Posted On 06 Dic 2017