La dieta Dukan offre un modo per dimagrire naturalmente, ritornando agli alimenti fondatori della specie umana: quelli dei primi uomini che erano cacciatori e raccoglitori. Proteine e verdure: 100 alimenti, 72 dei quali provenienti dal mondo animale e 28 da quello vegetale. La parola magica? A volontà”.

Dieta Dukan

Olio extravergine di oliva: scopriamo perché è cosi importante per la salute

L’ olio extravergine di oliva è un alimento fondamentale nella dieta mediterranea. E’...
Posted On 13 Mar 2017

Proteine e verdure a volontà per dimagrire con la Dieta Dukan

La dieta Dukan si propone di offrire un modo per dimagrire naturalmente, con il ritorno agli...
Posted On 04 Dic 2015

Polpette di pollo e verdure con salsa all’aglio

Preparazione 20 minuti – Cottura 40 minuti Ingredienti per 2 persone: • 400 grammi...
Posted On 14 Mag 2015

Torta salata di ricotta

Preparazione 5 minuti – Cottura 30 minuti Ingredienti per 3 persone: • 200 grammi ricotta...
Posted On 30 Apr 2015

Parmigiana Dukan di melanzane con frutti di mare

Preparazione ½ ora – Cottura 40 minuti circa. Ingredienti per 2/3 persone: • 4 melanzane...
Posted On 15 Mar 2015

Crespelle ai fiori di zucca

Preparazione 40 minuti -Cottura 15 minuti Ingredienti per 4 persone: • 3 uova • 3/4 grammi...
Posted On 27 Dic 2014

Che cosa dovremmo sapere sul salmone?

Mangiare pesce fa bene alla memoria per l’alto apporto di omega-3. Uno studio...
Posted On 02 Giu 2014
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