SPORT

Core stability: alleniamo e stabilizziamo il nostro centro funzionale

Core stability per allenamento del nostro centro funzionale Core stability riguarda l’allenamento (training) e la stabilizzazione (stability) del core, cioè della...
Posted On 20 Ott 2017
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ALIMENTAZIONE

La dieta a punti: come funziona? Pro e contro

La dieta a punti: come funziona? La dieta a punti è stata creata dal dietologo italiano Guido Razzoli. Lui ha creato una lista di alimenti ai quali corrisponde un punteggio,...
Posted On 19 Ott 2017
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BELLEZZA

Rimedi contro i brufoli: maschera naturale all’uva

Rimedi contro i brufoli: cerchiamoli in natura! Forse la colpa è dello stress dal lavoro. O forse del barattolo di cioccolata che abbiamo divorato a cucchiaiate l’altro giorno. Oppure della discussione che abbiamo avuto con qualcuno e ci ha scosso emotivamente. In ogni caso, i...
Posted On 15 Ott 2017
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Ambiente

Accessori per un bagno moderno e igienico: la nostra recensione di Wizzo

L’igiene domestica per molti di noi è un dovere ma anche una necessità dalla quale è impossibile prescindere: senza essere maniaci della pulizia, è un fatto inconfutabile che vivere in un ambiente curato contribuisce a migliorare la salute e anche l’umore. Tra le...
Posted On 30 Gen 2017
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PSICOLOGIA

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Psicologia della forma: psicologia Gestalt e principi fondamentali

Psicologia Gestalt: psicologia della forma e principi fondamentali La Psicologia Gestalt o...
Posted On 09 Mar 2017
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Il movimento bioenergetico

A differenza della normale ginnastica, dove si prevede la ripetizione di un esercizio per un...
Posted On 30 Gen 2017
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La terapia Cognitivista

La terapia Cognitivista è una forma di psicoterapia centrata sulle distorsioni del pensiero...
Posted On 19 Gen 2017
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RELAZIONARSI

5 trucchi psicologici per convincere la persone a fare quello che gli chiediamo!

La psicologia può essere un potente strumento nell’arte della persuasione. Può rivelarsi...
Posted On 12 Gen 2017
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10 abitudini che ci aiuteranno a trasformare la nostra vita al di là di ogni aspettativa!

Alcune persone fanno sembrare la vita semplice e facile. Riescono a raggiungere degli obiettivi...
Posted On 02 Gen 2017
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Il mattone boomerang: meccanismo della retroflessione

“C’era una volta un uomo che andava in giro con un mattone in mano. Aveva deciso...
Posted On 30 Dic 2016
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