PSICOLOGIA & FILOSOFIA

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Come migliorare la memoria aumentando le nostre prestazioni mentali

Una buona memoria dipende dalla salute e dalla vitalità del nostro cervello. Sia che si tratti...
Posted On 29 Gen 2018
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Psicologia Cognitivista: storia e differenze con altre psicoterapie

Negli anni ’50 la psicologia, soprattutto quella sperimentale, era dominata dalla teoria...
Posted On 10 Gen 2018
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Trovare l’equilibrio psicofisico attraverso i processi eneregetici nella bioenergetica

L’ equilibrio psicofisico dovrebbe essere la base di ogni protocollo che voglia prevenire...
Posted On 08 Gen 2018
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Come migliorare la qualità del sonno con la mindfulness: esercizio pratico

Il riposo notturno riveste un ruolo fondamentale nella nostra vita. Migliorare il sonno per...
Posted On 07 Dic 2017
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Il corpo in psicoterapia dall’oriente all’occidente: differenze di approccio

Il corpo in psicoterapia dall’oriente all’occidente. La civiltà occidentale stenta...
Posted On 16 Nov 2017
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Depressione stagionale: che cosa è? Quali sono le cause?

Non troppo conosciuta, la depressione stagionale detta SAD (Seasonal Affective Disorder) é una...
Posted On 09 Nov 2017
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Training autogeno e psicoterapia strategica: il corpo in psicoterapia

Un’altra tecnica che interviene sul corporeo è il Training Autogeno di Schultz. Il terapeuta...
Posted On 06 Nov 2017
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Terapia Bioenergetica e Gestalt: il corpo e la psicoterapia

Nel corso della terapia bioenergetica, la scomparsa della resistenza psichica procedeva...
Posted On 01 Nov 2017
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Lato oscuro: da scoprire, abbracciare ma non usare come alibi!

Accettare il nostro lato oscuro Sempre più di frequente mi capita di leggere articoli su blog o...
Posted On 06 Ott 2017
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