Qi Gong

Come meditare? Scopriamo cosa è la meditazione e cosa non è!

Esistono molte, spesso contraddittorie, idee riguardo a come meditare. Principalment...
Posted On 12 Gen 2018
, By

Meditazione Zen attraverso il controllo del corpo in ogni situazione

Stare in piedi è un atteggiamento più attivo delle altre posture (seduta o coricata)....
Posted On 31 Mar 2016
, By

Che cos’è la walking meditation (meditazione camminata)?

La meditazione camminata è una forma di meditazione attiva. Usiamo la nostra esperienza del...
Posted On 29 Dic 2015
, By

Qi Gong: Metodi di allenamento

Il Qi Gong comprende metodi di allenamento respiratori, fisici e mentali basati sulla filosofia...
Posted On 20 Mag 2014
, By

Qi Gong: Sensazioni Qi

Sono state rilevate otto sensazioni tipiche osservando i praticanti del Qi Gong. 1. Movimento –...
Posted On 10 Feb 2014
, By

Qi Gong

Il Qi Gong, derivante dalla tradizione cinese, significa letteralmente “Coltivazio...
Posted On 10 Feb 2014
, By