Sport

Avvicinarsi al Windsurf

Il windsurf è uno sport che può essere praticato sia in mare che in lago. Consiste nel muoversi...
Posted On 12 Lug 2017
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Metodologia dell’allenamento funzionale

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Posted On 23 Mar 2017
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Lo Snowkite

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Posted On 03 Feb 2017
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Lo slittino

La pratica dello slittino in montagna è un’attività in continua crescita, che attira un...
Posted On 31 Gen 2017
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Lo snowboard

Lo snowboard equivale al surf sulla neve; si pratica muovendosi trasversalmente su di una...
Posted On 25 Gen 2017
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Lo sci di fondo

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Posted On 24 Gen 2017
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Sci: discesa libera

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Posted On 23 Gen 2017
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Modi facili per iniziare l’allenamento

L’esercizio fisico non necessariamente deve essere un impegno “o tutto o niente”. Se non avete...
Posted On 21 Dic 2016
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TRX, allenamento in sospensione: piani, movimenti ed equilibrio psicofisico

Nella pratica delle arti marziali abbiamo dimostrazione dell’uso dell’allenamento in...
Posted On 16 Dic 2016
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