La dieta Tisanoreica di Gianluca Mech: Come funziona?

La dieta tisanoreica è un metodo dimagrante ideato dall’imprenditore Gianluca Mech, capo dell’omonima azienda erboristica. Nasce dalla sua idea di associare l’utilizzo di estratti di erbe ottenuti con il metodo della decottopia ad una dieta dimagrante...
Posted On 14 Feb 2014

Come funziona la dieta Mayo? Vediamo i suoi pro e contro

La dieta Mayo è un regime alimentare che si presenta intorno agli anni ’80 e si può caratterizzare come estremamente rigido e restrittivo. Propone il consumo di un numero molto limitato di alimenti fino ad un massimo di 1.000 calorie al giorno. In quindici giorni di questa dieta...
Posted On 14 Feb 2014

Come funzionano le diete iperproteiche?

Le diete iperproteiche sono dei regimi alimentari che prevedono l’assunzione di proteine in quantità superiore rispetto a quella di carboidrati. Ma come funzionano esattamente? Che succede riducendo cosi drasticamente la quantità di carboidrati? Sono piani alimentari che...
Posted On 14 Feb 2014

Le regole e i pro e contro della dieta dissociata

La dieta dissociata è stata descritta dal dott. William Howard Hay, che adottò questo regime alimentare a seguito di una malattia a lui diagnosticata. Affetto dalla malattia di Bright (una forma degenerativa del tessuto renale), decise allora di curarsi con l’alimentazione...
Posted On 14 Feb 2014

Come funziona la dieta Dash?

La dieta Dash  è un regime alimentare che si basa sull’assunzione di frutta, verdura e cereali integrali ed è considerata uno dei programmi alimentari più sani. E’ stata infatti votata per il terzo anno consecutivo come la dieta più sana da un gruppo di medici americani...
Posted On 14 Feb 2014

Come funziona la cronodieta?

La cronobiologia, ovvero la scienza che studia i ritmi biologici, ha portato alla formulazione della cronodieta, una strategia alimentare basata sull’orario di assunzione dei cibi, sviluppata da due ricercatori italiani, Mauro Todisco e Paolo Marconi, nel 1992. Secondo la...
Posted On 14 Feb 2014
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