Yoga a casa o Yoga Home Practice: come, dove e quando praticare!

Partiamo dal presupposto che prima di praticare yoga a casa sarebbe opportuno frequentare, contestualmente, un corso di yoga. Per conoscere le asanas, per imparare la corretta esecuzione, per avere una programmazione delle sequenze che rispetti i principi e lo spirito di...
Posted On 28 Set 2015

Ispirazione del giorno

Se ci focalizziamo sul risultato da raggiungere, non lo raggiungeremo mai. Se ci focalizziamo sui cambiamenti che dobbiamo attuare per raggiungere il risultato, raggiungeremo il risultato. – Jack Dixon –
Posted On 28 Set 2015
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