Alimenti favorevoli e sfavorevoli nella dieta Zona

Secondo Barry Sears, l’ideatore della dieta Zona, non è sufficiente bilanciare i vari nutrienti nei pasti, ma bisognerebbe farne una scelta qualitativa. Quindi andiamo a vedere quali sono gli alimenti favorevoli e sfavorevoli per poter ottimizzare i risultati della dieta...
Posted On 06 Apr 2016

Ispirazione del giorno

La felicità è quando ciò che pensi, ciò che dici e ciò che fai sono in armonia. – Mahatma Gandhi –
Posted On 06 Apr 2016
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