Respirazione Yoga: Introduzione al respiro e Prana

Respirazione Yoga: Introduzione al respiro e Prana Respirazione Yoga: Ponte tra mente e corpo, tra atti volontari e involontari tra finito e infinito. L’azione del respirare è tra quelle che compiamo in maniera involontaria, spontanea e naturale fin dai nostri primi istanti...
Posted On 17 Ott 2017

TRX allenamento in sospensione: piani, movimenti ed equilibrio psicofisico

Nella pratica delle arti marziali abbiamo dimostrazione dell’uso dell’allenamento in sospensione, in seguito nei moli, nelle navi, in situazioni di disagio, dove le attrezzature erano ridotte a poche cinghie per paracadute. Randy Hedtrick ideò una serie di esercizi da svolgere in...
Posted On 17 Ott 2017

Avere o essere?

Avere o essere? La nostra funzione non è acquisire, ma essere. – Rabindranath Tagore –   Ispirati da altre frasi di Rabindranath Tagore QUI    
Posted On 17 Ott 2017
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