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//Maggio 3, 2018
perdere peso in modo sano consigli #2- mettere fine alla fame emotiva
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Perdere peso in modo sano consiglio #2: Mettere fine alla fame emotiva

Come possiamo perdere peso in modo sano? Mangiamo solo quando abbiamo fame oppure ci troviamo a mangiare senza capire il perché. Avete mai sentito parlare di fame emotiva? Come possiamo capire se cadiamo nella trappola del mangiare emotivo? E soprattutto come possiamo mettere...
Posted On 03 Mag 2018
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Sankalpa - il potere dell intenzione
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Sankalpa: il potere dell intenzione

Il potere dell intenzione: Sankalpa è una parola molto usata nelle classi di yoga e potrebbe essere tradotta con “proponimento” o “determinazione” o “intenzione”. Dare un senso alla nostra pratica Ci siamo appena seduti sul nostro tappetino, in posizione comoda, occhi chiusi e...
Posted On 03 Mag 2018
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vincere le subdole passioni - gandhi
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Vincere le subdole passioni

L’assoggettamento delle subdole passioni mi sembra molto più difficile della conquista fisica del mondo con la forza delle armi. – Gandhi – Ispirati ancora da Gandhi QUI  
Posted On 03 Mag 2018
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Come riconoscere e curare la sinusite

Parliamo di una patologia molto diffusa, ma anche alquanto insidiosa. Come possiamo riconoscere
Posted On 30 Nov 2016
energia geotermica - energia della terra
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Energia geotermica: l’energia della terra inesauribile ed ecologica!

La geotermia è la scienza che si occupa dello studio e dell’utilizzo del calore presente nella
Posted On 28 Apr 2018
corso yoga - quando una pratica è utile
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Perché provare un corso yoga? Quando una pratica è utile?

Spesso mi trovo ad assistere a discussioni in cui un praticante di yoga, mosso sicuramente da
Posted On 20 Giu 2018
consigli matrimonio
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Matrimonio: Come comportarsi durante il primo anno di convivenza?

Il matrimonio è difficile. Le coppie appena sposate ricevono un sacco di “consigli
Posted On 21 Set 2018
Ritmi circadiani: Connettiamoci alla vita attraverso i suoi ritmi naturali!
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Connettiamoci alla vita attraverso i suoi ritmi naturali!

I ritmi naturali guidano tutto ciò che facciamo – la nostra stessa esistenza. Il nostro
Posted On 11 Mag 2018

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Ispirazione del giorno

per essere felici
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Per essere felici

Per essere felici ci vuole coraggio. – Karen Blixen –    
Posted On 12 Nov 2018

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hai mai avuto il singhiozzo?
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Hai mai avuto il singhiozzo?

Il singhiozzo è un disturbo tanto comune, quanto fastidioso, soprattutto per chi ne soffre frequentemente. In genere il singhiozzo si verifica quando:   Abbiamo mangiato troppo o troppo in fretta, masticando poco, male e ingerendo aria Abbiamo bevuto bevande gassate, ecceduto con alcolici
Posted On 19 Set 2016
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