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3 modi semplici per liberarci dall’energia negativa

1. Tenere pulito lo spazio personale

Potrebbe sembrare un po ‘strano, ma a tutti gli esseri “luminosi” piace uno spazio pulito. Tutti gli spazi dove vengono svolti degli esercizi spirituali o di yoga sono tenuti meticolosamente puliti. Avete mai sentito la frase “casa pulita, mente pulita?”. Proprio perché questi due spesso coincidono. Teniamo il nostro habitat pulito, buttiamo via le cose vecchie, spostiamo le cose e i mobili per cambiare l’energia della stanza.

2. Rinnovare la propria energia

Balliamo e muoviamo il nostro corpo. In questo modo, rinnoviamo la nostra energia. Prendiamoci 10 minuti e balliamo con le nostre canzoni preferite. Ci sentiremo più energici che mai.

3. Rilasciare la propria energia sulla terra

La terra ha il potere di assorbire sentimenti ed emozioni intense. Se ci sentiamo confusi, prendiamo il tempo di sederci in natura, portiamo le mani sulla terra e ripetiamo la seguente frase: “Madre Terra, ti rilascio questa energia. Ti prega di accettarla. “

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