La Medicina Cinese, Yin e Yang e i cinque elementi

La Medicina Tradizionale Cinese, o semplicemente Medicina Cinese, è antica di migliaia di anni. Parecchi anni fa ne sono rimasto talmente affascinato, che ho deciso di curare i pazienti con i suoi metodi. A conquistarmi fu soprattutto il fatto che nella nostra medicina ufficiale...
Posted On 21 Giu 2018

Come rendere l’ attività fisica un’ abitudine divertente della nostra quotidianità

Fare attività fisica regolarmente è uno dei modi più facili ed efficaci per migliorare sia la salute fisica che mentale. Un po’ di esercizio fisico regolare può allontanare la depressione e l’ansia, aumentare i livelli dell’energia vitale, migliorare l’umore e...
Posted On 19 Giu 2018

Terapia Bioenergetica e Gestalt: il corpo e la psicoterapia

Nel corso della terapia bioenergetica, la scomparsa della resistenza psichica procedeva parallelamente all’allentamento di ogni tipo di tensione muscolare (corazza muscolare) fino alla totale scomparsa di essa. Reich non approfondì particolari tecniche per agire su questi blocchi...
Posted On 18 Giu 2018

Aikido: la disciplina dell’armonia

Aikido è un’ arte marziale giapponese praticata sia a mani nude sia con le armi bianche tradizionali del Budo giapponese, di cui principalmente: “ken” (spada), “jo” (bastone) e “tanto” (il pugnale). I praticanti sono chiamati aikidōka....
Posted On 16 Mag 2018

Connettiamoci alla vita attraverso i suoi ritmi naturali!

I ritmi naturali guidano tutto ciò che facciamo – la nostra stessa esistenza. Il nostro respiro e il nostro battito cardiaco sono dei ricordi costanti del ritmo pulsante della vita che si muove dentro e attorno a noi. La nostra vita è regolata dal sorgere e dal tramontare...
Posted On 11 Mag 2018

Approccio della medicina omeopatica

La medicina omeopatica offre un metodo di terapia alternativo rispetto alla medicina tradizionale. Dove si basa il suo approccio? Scopriamolo insieme! Approccio della medicina omeopatica Le terapie della medicina omeopatica si basano sul principio che le patologie si devono...
Posted On 10 Mag 2018

Medicina Tradizionale Cinese e organi Zang Fu: il cuore

Con il termine Zang Fu,  la Medicina Cinese fa riferimento alle grosse entità anatomiche degli organi interni e rappresenta una generalizzazione delle funzioni fisiologiche del corpo umano. Una macro distinzione può essere questa: organi interni=pieni, organi esterni=vuoti. I...
Posted On 13 Dic 2017

Il corpo in psicoterapia dall’oriente all’occidente: differenze di approccio

Il corpo in psicoterapia dall’oriente all’occidente. La civiltà occidentale stenta o è ancora piuttosto scettica, nell’accostarsi all’individuo in modo unitario, laddove mente e corpo si fondino in un insieme psicosomatico. La tendenza è quella di appropriarsi in modo...
Posted On 16 Nov 2017

Respirazione Yoga: Introduzione al respiro e Prana

Respirazione Yoga: Introduzione al respiro e Prana Respirazione Yoga: Ponte tra mente e corpo, tra atti volontari e involontari tra finito e infinito. L’azione del respirare è tra quelle che compiamo in maniera involontaria, spontanea e naturale fin dai nostri primi istanti...
Posted On 17 Ott 2017

Meditazione dinamica: il corpo sa come guarirsi!

I residui dei traumi sono principalmente una conseguenza di processi incompleti: il corpo si è bloccato in una risposta “congelata” a un evento che, nel momento in cui è avvenuto, ha sopraffatto il nostro sistema nervoso. A causa di questa risposta di blocco, il...
Posted On 03 Ago 2016
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