Il pugilato

Il pugilato (boxe in francese o boxing in inglese) è uno sport di combattimento durante il quale, due atleti all’interno di uno spazio quadrato chiamato ring, si affrontano colpendosi con i pugni chiusi protetti da appositi guantoni. L’obiettivo del combattimento è quello...
Posted On 06 Mar 2014

Wing Chun: metodo, principi di forza e combattimento

Il Wing Chun è uno stile di kung-fu del sud della Cina. Il nome è l’abbreviazione di Wing Chun Kuen (Pugilato dell’Eterna Primavera) e viene traslitterato in vari modi dalle diverse federazioni, ma nonostante il nome uguale spesso vi sono sensibili differenze. Il...
Posted On 18 Mag 2018

Storia delle MMA (Arti Marziali Miste)

Le origini delle Arti marziali miste sono, nello spirito, la rilettura in chiave moderna dell’antico pancrazio greco. Gli antichi Greci hanno introdotto questa disciplina nei Giochi olimpici nel 648a.C., nella quale, non solo si combinava il pugilato con la lotta, ...
Posted On 27 Nov 2015

L’acquagym

Acqua, ginnastica e musica sono gli elementi essenziali dell’acquagym, che letteralmente significa “ginnastica in acqua”. Le origini della ginnastica in acqua sono molto antiche, considerando che l’acqua come terapia era di moda fin dai tempi degli antichi Greci, dei Romani e...
Posted On 24 Giu 2014

Sport individuali

PiùBenessere ti propone tantissimi articoli di approfondimento sullo sport individuale. Puoi leggere della boxe , del tennis e di tutti gli altri sport che mettono in evidenza il talento personale. Sport individuali per te e per tuo figlio: scopri quali sport individuali...
Posted On 10 Mar 2014
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Di che si occupa la Medicina dello Sport?

Tutte le conoscenze scientifiche riguardanti lo sport ed i suoi riflessi sull’uomo, furono riunite nel 1912 in una nuova disciplina: la Medicina dello Sport. La medicina dello sport è una branca della medicina, che si occupa dello sport e delle sue patologie. Si occupa di...
Posted On 25 Feb 2014

Il Sanda, la Boxe Cinese

Il Sanda, detto anche boxe cinese, è uno sport da combattimento che deriva dalle arti marziali cinesi. Il termine Sanda significa letteralmente “combattimento libero” (San: libero; Da: combattere) e viene spesso inteso come la possibilità di colpire liberamente il proprio...
Posted On 11 Feb 2014
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