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Alimentazione

Come funziona la cronodieta?

La cronobiologia, ovvero la scienza che studia i ritmi biologici, ha portato alla formulazione...
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Come funziona la dieta Dash?

La dieta Dash  è un regime alimentare che si basa sull’assunzione di frutta, verdura e...
Posted On 14 Feb 2014

Le regole e i pro e contro della dieta dissociata

La dieta dissociata è stata descritta dal dott. William Howard Hay, che adottò questo regime...
Posted On 14 Feb 2014

Come funzionano le diete iperproteiche?

Le diete iperproteiche sono dei regimi alimentari che prevedono l’assunzione di proteine...
Posted On 14 Feb 2014

Come funziona la dieta Mayo? Vediamo i suoi pro e contro

La dieta Mayo è un regime alimentare che si presenta intorno agli anni ’80 e si può...
Posted On 14 Feb 2014

La dieta Tisanoreica di Gianluca Mech: Come funziona?

La dieta tisanoreica è un metodo dimagrante ideato dall’imprenditore Gianluca Mech, capo...
Posted On 14 Feb 2014

Che cosa dovremmo sapere sul salmone?

Mangiare pesce fa bene alla memoria per l’alto apporto di omega-3. Uno studio...
Posted On 02 Giu 2014

Fagioli contro il colesterolo e i problemi intestinali

Secondo il Journal of the American College of Nutrition, i fagioli e tutti gli altri legumi...
Posted On 05 Giu 2014

Insalata di rucola con mela e parmigiano

Quest’insalata è ideale per le pause pranzo in ufficio, o come gustoso e originale contorno, da...
Posted On 11 Giu 2014
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