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Posted On 23 Lug 2018

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Posted On 14 Lug 2018

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Posted On 22 Mag 2018
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Quali sono gli esercizi funzionali e come funzionano?

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Posted On 21 Mag 2018
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Core stability: alleniamo e stabilizziamo il nostro centro funzionale

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Posted On 18 Mag 2018

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Posted On 15 Mag 2018

Fitness: funziona per migliorare la prestazione atletica?

Voglio allenarmi per migliorare la mia prestazione atletica. Che tipo di allenamento devo fare?...
Posted On 11 Mag 2018

Pilates matwork o reformer? Scegli il tipo di lezione che fa per te

Pilates  Matwork Il Pilates Matwork è l’applicazione dei principi del metodo Pilates agli...
Posted On 30 Ott 2017

Quali attività sono più indicate in età adulta?

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Posted On 24 Ott 2017
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