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La cipolla: il diuretico e l’antibiotico naturale!

La cipolla ha un consistente valore nutritivo, grazie alla presenza di sali minerali e vitamine, soprattutto la vitamina C. Ha anche molti fermenti che aiutano la digestione e stimolano il metabolismo. Contiene molto ferro, potassio, magnesio, fosforo e calcio ed ha un ridotto...
Posted On 11 Apr 2018
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te verde: un antibatterico e antiossidante naturale
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Té verde: un potente antiossidante e antibatterico naturale

Il té verde è considerato un vero e proprio medicinale naturale e non solo una semplice bevanda. Le popolazioni del Giappone e della Cina lo utilizzano da secoli per le sue proprietà benefiche, che negli anni hanno ricevuto sempre più conferme da parte della scienza. I principali...
Posted On 15 Gen 2018
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crema budwig: ricetta per una colazione sana secondo il metodo kousmine
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Crema Budwig in 4 gesti: ricetta del metodo Kousmine per una colazione sana

La crema Budwig è il preparato di base del metodo Kousmine, da consumarsi regolarmente come prima colazione. la ricetta è stata formulata dalla dottoressa Catherine Kousmine. Per prepararla si procede come segue: Prendere quattro cucchiaini da tè di formaggio bianco magro assieme...
Posted On 09 Gen 2017
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Come funziona la dieta Kousmine?
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Dieta Kousmine: la cura nutrizionale contro le malattie degenerative

La dieta Kousmine ha una lunga storia ed è un sistema alimentare ideato dalla ricercatrice sovietica Catherine Kousmine (1904-1992), che ha dedicato la sua vita a trovare il modo di combattere il cancro, le malattie degenerative e quelle autoimmuni, mediante...
Posted On 21 Nov 2016
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I pilastri dell'alimentazione nella naturopatia
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I pilastri dell’alimentazione nella naturopatia

“La durata e la qualità della vita dipendono in gran parte dall’ingestione e utilizzazione dei nutrienti. La nutrizione è la scienza che collega l’alimentazione alla salute dell’uomo. Il fenotipo umano è il prodotto dell’espressione del suo patrimonio...
Posted On 15 Giu 2015
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Insalate fresche e sane con l'arancia!
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Insalate fresche e sane con l’arancia!

Le arance sono utilissime in cucina e sono utilizzate soprattutto nella preparazione di alimenti dolci. In questo ambito le arance sanguinello o tarocco sono le migliori perché hanno una pienezza ed una complessità di sapore imbattibili e donano al piatto un colore rosso cupo. Le...
Posted On 12 Ago 2014
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Le proprietà benefiche dei cavoli
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Le proprietà benefiche dei cavoli

I cavoli hanno proprietà antitumorali, infatti, in base alle ultime ricerche effettuate è stato accertato che aiutano a ridurre i rischi di sviluppare tumori, limitando anche il diffondersi e il proliferarsi delle cellule tumorali. Hanno inoltre proprietà neuroprotettive, aiutano...
Posted On 20 Lug 2014
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Il potere degli spinaci
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Il potere degli spinaci

Gli spinaci sono tra i prodotti ortofrutticoli più diffusi nel mondo. Sono alimenti ricchi di sostanze nutritive, importanti per la pelle, capelli e la salute delle ossa. Il loro consumo può migliorare il controllo della glicemia nei diabetici, ridurre il rischio di cancro,...
Posted On 18 Lug 2014
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Come riconoscere e curare la sinusite

Parliamo di una patologia molto diffusa, ma anche alquanto insidiosa. Come possiamo riconoscere
Posted On 30 Nov 2016
energia geotermica - energia della terra
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Energia geotermica: l’energia della terra inesauribile ed ecologica!

La geotermia è la scienza che si occupa dello studio e dell’utilizzo del calore presente nella
Posted On 28 Apr 2018
corso yoga - quando una pratica è utile
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Perché provare un corso yoga? Quando una pratica è utile?

Spesso mi trovo ad assistere a discussioni in cui un praticante di yoga, mosso sicuramente da
Posted On 20 Giu 2018
consigli matrimonio
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Matrimonio: Come comportarsi durante il primo anno di convivenza?

Il matrimonio è difficile. Le coppie appena sposate ricevono un sacco di “consigli
Posted On 21 Set 2018
Ritmi circadiani: Connettiamoci alla vita attraverso i suoi ritmi naturali!
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Connettiamoci alla vita attraverso i suoi ritmi naturali!

I ritmi naturali guidano tutto ciò che facciamo – la nostra stessa esistenza. Il nostro
Posted On 11 Mag 2018

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Per essere felici

Per essere felici ci vuole coraggio. – Karen Blixen –    
Posted On 12 Nov 2018

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hai mai avuto il singhiozzo?
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Hai mai avuto il singhiozzo?

Il singhiozzo è un disturbo tanto comune, quanto fastidioso, soprattutto per chi ne soffre frequentemente. In genere il singhiozzo si verifica quando:   Abbiamo mangiato troppo o troppo in fretta, masticando poco, male e ingerendo aria Abbiamo bevuto bevande gassate, ecceduto con alcolici
Posted On 19 Set 2016
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