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Wing Chun - metodo e principi
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Wing Chun: metodo, principi di forza e combattimento

Il Wing Chun è uno stile di kung-fu del sud della Cina. Il nome è l’abbreviazione di Wing Chun Kuen (Pugilato dell’Eterna Primavera) e viene traslitterato in vari modi dalle diverse federazioni, ma nonostante il nome uguale spesso vi sono sensibili differenze. Il...
Posted On 18 Mag 2018
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tai chi per armonizzare mente, corpo e cuore
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Tai Chi: l’arte di armonizzare corpo – mente – cuore

La pratica del Tai Chi rinforza l’organismo nel rigoroso e pieno rispetto del corpo. Una disciplina che permette di armonizzare corpo-mente-cuore e sviluppare forza interiore, riconducendo l’individuo alla propria natura essenziale. In Cina da generazioni lo usano...
Posted On 17 Mag 2018
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Il T'ai Chi Ch'uan
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Il T’ai Chi Ch’uan

Il T’ai Chi Ch’uan (che letteralmente significa boxe della suprema polarità), è uno stile morbido appartenente alle Arti Marziali Cinesi, nato in Cina come tecnica di combattimento completa. Oggi, in occidente e in generale nel mondo, ha modificato la propria...
Posted On 26 Nov 2015
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Le virtù necessarie ad uscire vincente da ogni combattimento
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Le virtù necessarie ad uscire vincente da ogni combattimento

Nulla è più duro d’una pietra e nulla più molle dell’acqua. Eppure la molle acqua scava la dura pietra. (Ovidio) Arte marziale vuole dire lealtà, onestà, educazione, volontà, pazienza, perseveranza, resistenza, coraggio e non violenza. La prima virtù della moralità...
Posted On 19 Mag 2015
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Il Sanda, la Boxe Cinese
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Il Sanda, la Boxe Cinese

Il Sanda, detto anche boxe cinese, è uno sport da combattimento che deriva dalle arti marziali cinesi. Il termine Sanda significa letteralmente “combattimento libero” (San: libero; Da: combattere) e viene spesso inteso come la possibilità di colpire liberamente il proprio...
Posted On 11 Feb 2014
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Kung Fu
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Kung Fu

I differenti stili di arti marziali cinesi sono chiamate Kung-fu , Wu-shu , Kuo-shu o Quan-Fa a seconda di chi le pratica (gruppi di persone o singoli individui). Con il termine “Arti Marziali Cinesi” si intende l’insieme di stili e di tradizioni delle arti...
Posted On 11 Feb 2014
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Perché praticare il T'ai Chi Ch'uan?
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Perché praticare il T’ai Chi Ch’uan?

I caratteri cinesi per Tai Chi Chuan possono essere tradotti come “Ultima Forza Suprema”. Tale nozione è spesso associata con il concetto cinese di yin-yang, ossia la dualità dinamica (maschile/femminile, attivo/passivo, oscurità/luce, forte/debole etc) di tutte le cose. “Forza”...
Posted On 10 Feb 2014
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Come riconoscere e curare la sinusite

Parliamo di una patologia molto diffusa, ma anche alquanto insidiosa. Come possiamo riconoscere
Posted On 30 Nov 2016
energia geotermica - energia della terra
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Energia geotermica: l’energia della terra inesauribile ed ecologica!

La geotermia è la scienza che si occupa dello studio e dell’utilizzo del calore presente nella
Posted On 28 Apr 2018
corso yoga - quando una pratica è utile
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Perché provare un corso yoga? Quando una pratica è utile?

Spesso mi trovo ad assistere a discussioni in cui un praticante di yoga, mosso sicuramente da
Posted On 20 Giu 2018
consigli matrimonio
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Matrimonio: Come comportarsi durante il primo anno di convivenza?

Il matrimonio è difficile. Le coppie appena sposate ricevono un sacco di “consigli
Posted On 21 Set 2018
Ritmi circadiani: Connettiamoci alla vita attraverso i suoi ritmi naturali!
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Connettiamoci alla vita attraverso i suoi ritmi naturali!

I ritmi naturali guidano tutto ciò che facciamo – la nostra stessa esistenza. Il nostro
Posted On 11 Mag 2018

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Per essere felici ci vuole coraggio. – Karen Blixen –    
Posted On 12 Nov 2018

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hai mai avuto il singhiozzo?
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Hai mai avuto il singhiozzo?

Il singhiozzo è un disturbo tanto comune, quanto fastidioso, soprattutto per chi ne soffre frequentemente. In genere il singhiozzo si verifica quando:   Abbiamo mangiato troppo o troppo in fretta, masticando poco, male e ingerendo aria Abbiamo bevuto bevande gassate, ecceduto con alcolici
Posted On 19 Set 2016
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