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terapia bioenergetica e gestalt
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Terapia Bioenergetica e Gestalt: il corpo e la psicoterapia

Nel corso della terapia bioenergetica, la scomparsa della resistenza psichica procedeva parallelamente all’allentamento di ogni tipo di tensione muscolare (corazza muscolare) fino alla totale scomparsa di essa. Reich non approfondì particolari tecniche per agire su questi blocchi...
Posted On 18 Giu 2018
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Esercizio fisico per imparare a liberare l’energia interna

Il movimento è un elemento fondamentale per il nostro equilibrio psicofisico. Infatti, non possiamo muoverci senza sollecitare e favorire la respirazione. Ogni tipo di movimento rende più profonda la nostra respirazione e aumenta il radicamento del corpo, migliorandone lo stato...
Posted On 19 Ott 2016
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Analisi Bioenergetica
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Analisi Bioenergetica

L’analisi bioenergetica è un tipo di psicoterapia a mediazione corporea messo a punto dal medico e psicoterapeuta americano Alexander Lowen negli anni ‘50 per la cura dei disturbi psicofisici. Lo stesso Lowen riconosce però al precursore Wilhelm Reich la paternità della...
Posted On 29 Lug 2016
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Bioenergetica: il concetto di energia
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Bioenergetica: il concetto di energia

Il termine “analisi bioenergetica” comprende il concetto di energia: Lowen la chiamò “bioenergia“, in senso generale, distaccandosi dalle teorie di Reich sull’esistenza di un’energia cosmica denominata “energia orgonica“....
Posted On 01 Dic 2015
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Bioenergetica: I 5 caratteri di Lowen e il “grounding”
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Bioenergetica: I 5 caratteri di Lowen e il “grounding”

Prima Reich e poi Lowen, sono giunti a definire un’articolata tipologia caratteriale dove a ciascun tipo corrisponde una struttura e un atteggiamento del corpo che esprime la difesa dagli stimoli esterni o interni che minacciano l’individuo. Lowen elaborò una tipologia formata da...
Posted On 24 Feb 2014
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Come riconoscere e curare la sinusite

Parliamo di una patologia molto diffusa, ma anche alquanto insidiosa. Come possiamo riconoscere
Posted On 30 Nov 2016
energia geotermica - energia della terra
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Energia geotermica: l’energia della terra inesauribile ed ecologica!

La geotermia è la scienza che si occupa dello studio e dell’utilizzo del calore presente nella
Posted On 28 Apr 2018
corso yoga - quando una pratica è utile
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Perché provare un corso yoga? Quando una pratica è utile?

Spesso mi trovo ad assistere a discussioni in cui un praticante di yoga, mosso sicuramente da
Posted On 20 Giu 2018
consigli matrimonio
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Matrimonio: Come comportarsi durante il primo anno di convivenza?

Il matrimonio è difficile. Le coppie appena sposate ricevono un sacco di “consigli
Posted On 21 Set 2018
Ritmi circadiani: Connettiamoci alla vita attraverso i suoi ritmi naturali!
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Connettiamoci alla vita attraverso i suoi ritmi naturali!

I ritmi naturali guidano tutto ciò che facciamo – la nostra stessa esistenza. Il nostro
Posted On 11 Mag 2018

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Per essere felici ci vuole coraggio. – Karen Blixen –    
Posted On 12 Nov 2018

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hai mai avuto il singhiozzo?
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Hai mai avuto il singhiozzo?

Il singhiozzo è un disturbo tanto comune, quanto fastidioso, soprattutto per chi ne soffre frequentemente. In genere il singhiozzo si verifica quando:   Abbiamo mangiato troppo o troppo in fretta, masticando poco, male e ingerendo aria Abbiamo bevuto bevande gassate, ecceduto con alcolici
Posted On 19 Set 2016
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