Ciliegie e bellezza

Le ciliegie non sono solo delle perfette alleate della nostra salute, ma anche della nostra bellezza e sono uno di quegli alimenti fondamentali per la cura della nostra pelle. Grazie alla presenza di caroteni e sali minerali, esse aiutano a proteggere la pelle dal sole e ottenere un’abbronzatura naturale e omogenea, fanno bene anche alla salute delle gambe, in quanto diuretiche e aiutano nei problemi di circolazione, cellulite e capillari.

Maschera idratante

Per idratare e dare nuova morbidezza alla pelle basta utilizzare le ciliegie e un po’ di yogurt bianco.

Ingredienti:

–      sei ciliegie;

–      yogurt bianco;

Preparazione:

  • Schiacciare la polpa delle ciliegie;
  • aggiungere dello yogurt facendo attenzione a non esagerare nella quantità, per evitare che coli;
  •  emulsionare e stendere sul viso pulito;
  • Dopo 20-30 minuti sciacquare,
  • Tamponare la pelle e stendere una buona crema idratante.

 

Maschera rassodante

Le ciliegie sono ricche di vitamina A e C, di potassio e ferro e sono quindi un’ottima base anti-età grazie alla loro azione rassodante dei tessuti. L’aggiunta di succo di limone rafforza l’azione delle ciliegie e in più ha un’azione schiarente sulle macchie del viso.

Ingredienti:

–      6 ciliegie mature;

–      succo di mezzo limone.

Preparazione:

  • Schiacciare le ciliegie in un contenitore;
  • aggiungere il succo del limone;
  • amalgamare bene tutto sino a creare una crema densa;
  • stendere sul viso pulito per 15 minuti e risciacquare.

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