Ipnosi o terapia regressiva

L’ipnosi è la manifestazione plastica dell’immaginazione creativa adeguatamente orientata da un operatore o autonomamente.

La regressione può portare, ad esempio, alla luce ricordi di infanzia che sembrano dimenticati o eventi che sono significativi per la nostra vita, che affiorano vividi e che evocano le sensazioni provate, in modo tale da farci capire il peso che hanno avuto nella nostra esistenza.

L’ipnosi in pratica

Il primo passo è informare il cliente su cos’è l’ipnosi, su che cosa aspettarsi, sull’impegno che dovrà affrontare. L’ipnotista non prende il controllo della mente del paziente, ma lo guida per avere i risultati sperati.

Il secondo passo è creare l’aspettativa riguardo all’esito ottimale della seduta. Più si desidera l’esito positivo della seduta, più aumenta la probabilità di ottenerlo.

Il terzo passo è l’intervista iniziale, che serve ad illustrare il problema e ad eliminare tutti i pregiudizi relativi sull’ipnosi. Il maggiore ostacolo per un risultato positivo è la paura del cliente, la mancanza di fiducia nell’ipnosi, vista come l’ultima speranza di guarigione. Eliminata la paura, l’ipnotista deve sapere tutto quello che può essere utile per aiutare il paziente.

Il quarto passo inizia l’ipnosi attraverso l’induzione ipnotica che non è una procedura univoca, ma si svolge con diverse modalità: verbale o non, attraverso il contatto o meno, fissando gli occhi dell’ipnotizzato o stando a distanza da questo.

Il quinto passo l’ipnotista verifica che il cliente sia in uno stato di trance adeguato.

Il sesto passo consiste nell’utilizzare lo stato di trance e lavorare con ciò che da questo emerge.

Il settimo passo consiste nel risvegliare il paziente e parlare di quanto è emerso durante lo stato di ipnosi.

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