SPORT

10 esercizi funzionali a corpo libero da fare comodamente a casa

Chi ha detto che per allenarsi dobbiamo per forza andare in palestra? Ci sono infiniti esercizi funzionali a corpo libero che possiamo tranquillamente fare a casa o ovunque...
Posted On 06 Lug 2018

ALIMENTAZIONE

Come perdere peso con il tè nero

Il tè nero è una bevanda che spesso ci troviamo nella nostra colazione o anche a merenda. Ma sapevate che si può perdere peso con il tè nero e che possiamo utilizzarlo per...
Posted On 01 Lug 2018

BELLEZZA

La diagnosi del corpo: i piedi

Il quadro della diagnosi non è completo senza considerare i piedi e il modo di camminare della persona. Scopriamo di più! La maggioranza delle persone crede che il dolore ai piedi sia provocato dal camminare con scarpe inadatte. In realtà non deriva solo da questo, ma indica...
Posted On 22 Giu 2018

Ambiente

Il concetto di bellezza: cos’è la bellezza per i sensi?

Cos’è la bellezza? E’ l’insieme delle qualità che si percepiscono attraverso i sensi, le quali sono in grado di suscitare sensazioni emozionanti e piacevoli sia a livello conscio che inconscio. Un bell’aspetto parte dalla cura di sè stessi, dal tempo che si dedica al...
Posted On 29 Mag 2018

PSICOLOGIA

Read All News

Come migliorare il sonno con la mindfulness: esercizio pratico

Il riposo notturno riveste un ruolo fondamentale nella nostra vita. Migliorare il sonno per...
Posted On 01 Giu 2018

Come migliorare la memoria aumentando le nostre prestazioni mentali

Una buona memoria dipende dalla salute e dalla vitalità del nostro cervello. Sia che si tratti...
Posted On 01 Giu 2018

Rilassamento muscolare e desensibilizzazione sistematica contro le fobie

Terapia cognitivo comportamentale, rilassamento muscolare progressivo e desensibilizzazione...
Posted On 30 Mag 2018

RELAZIONARSI

Capacità di comunicazione efficace #1: Capacità di Ascolto

La capacità di ascolto è uno degli aspetti più importanti della comunicazione efficace. Un buon...
Posted On 12 Giu 2018

Come fare per avere carisma!

Una persona carismatica riesce sempre a risaltare in ogni settore. Ma come si fa ad avere...
Posted On 11 Giu 2018

La gestione dei conflitti dipende dalla nostra capacità di regolare lo stress e le nostre emozioni

La gestione dei conflitti dipende dalla nostra capacità di regolare lo stress e le nostre...
Posted On 01 Giu 2018
Impostazioni della Privacy
NomeAbilitato
Cookies
Utilizziamo i cookie per offrirti un'esperienza migliore sul sito web.
Google Analytics
Monitoriamo in forma anonimizzata le informazioni dell'utente per migliorare il nostro sito web.
x

Utilizziamo i cookie per offrirti la migliore esperienza online. Puoi accettare o rifiutare la richiesta in conformità della legge europea GDPR