SPORT

Quali attività sono più indicate in età adulta?

Sport per mantenersi in salute Sport da 0 a 60 anni e oltre: Trenta minuti quotidiani di attività fisica moderata rappresentano, per gli adulti, la quantità minima di...
Posted On 24 Ott 2017

ALIMENTAZIONE

6 disturbi alimentari comuni e i loro sintomi

Alcune persone considerano i disturbi alimentari come fasi, mode o scelte di vita. In realtà sono dei gravi disturbi mentali. Molti disturbi del comportamento alimentare...
Posted On 23 Mag 2018

BELLEZZA

Intervista al Dr. Spano: il filler per i glutei

Aggiungiamo un nuova tessera al nostro mosaico virtuale che ha come soggetto la bellezza del viso e del corpo con il prezioso aiuto del dottor Spano. La bellezza come armonia ed equilibrio è un concetto affascinante. Come applicarlo al tema di oggi, cioè il filler glutei? Se una...

Ambiente

La casa: 10 regole per un habitat sano

La casa: 10 regole per un habitat sano La casa è la nostra terza pelle! Quindi vivere nella casa ideale significa in un habitat sano è fondamentale per la protezione ed il mantenimento della nostra salute. Quali sono le 10 regole fondamentali da rispettare affiché la nostra casa...
Posted On 22 Lug 2015

PSICOLOGIA

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RELAZIONARSI

Demolire definitivamente le idee irrazionali che ci fanno soffrire!

Abbiamo visto come funziona la disputa: utilizzando argomentazioni logiche ci rendiamo conto...
Posted On 17 Ott 2014

Gestione degli spazi: le distanze sociali

Osservando il proprio cane durante una normale passeggiata, è possibile notare e studiare la...
Posted On 06 Ott 2014

Non sono gli eventi a causare il disagio emotivo, ma il modo in cui li interpretiamo!

Se veniamo assaliti da ansia o depressione è perché le nostre convinzioni irrazionali hanno la...
Posted On 26 Set 2014
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