Il Qi Gong, deriva dalla tradizione cinese e significa letteralmente “Coltivazione dell’energia vitale”. E’ una pratica che allinea il respiro, i movimenti e la consapevolezza come esercizio, terapia e meditazione.
Che cos’è la walking meditation (meditazione camminata)?
La meditazione camminata è una forma di meditazione attiva. Usiamo la nostra esperienza del...
Posted On 29 Dic 2015