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Negli anni cinquanta  l’affermato psicanalista americano, Albert Ellis, si rese conto che, nonostante la propria abilità nell’indagare nel passato dei suoi pazienti e nel trovare le cause dei loro disturbi nevrotici, questo fosse di ben poco giovamento al fine di eliminarli. Questo processo risultava addirittura dannoso per molti casi, perché questi pazienti finivano per trascurare i problemi attuali recriminando esclusivamente sulle terribili colpe che avevano avuto i propri genitori. Ellis decise così di fondare un nuovo approccio alla psicoterapia: la RET (Rational Emotive Therapy), in italiano Terapia Razionale Emotiva.

Terapia Razionale Emotiva (RET)

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Immaginazione Razionale Emotiva

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RET: come rialzarsi più forti dopo ogni ricaduta emotiva!

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Posted On 25 Giu 2015
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