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Rimedi naturali contro la tosse e il raffreddore

La tosse è un riflesso naturale dell’organismo dovuta all’irritazione più o meno grave delle vie respiratorie.
Ci sono due tipi di tosse: secca o grassa. In commercio si possono trovare molteplici medicinali per lenirla, perlopiù sciroppi che aiutano ad espettorare il catarro, ma possiamo guardare alla natura per scoprire rimedi salutari e omeopatici privi di controindicazioni, capaci di combattere o alleviare i sintomi della tosse.

Si possono facilmente preparare in casa delle tisane benefiche:

Sciroppo all’aglio: immergere 3 teste d’aglio in un paio di bicchieri d’acqua, fare bollire poi togliere l’aglio e aggiungere aceto di mele e miele. Bere. Si può anche usare per fare un impacco: tritare due o tre teste d’aglio e frullarle con poco olio d’oliva. Poi spalmare il preparato su un panno o fazzoletto e poggiarlo sul petto e scaldarlo con una borsa dell’acqua calda.

Sciroppo al miele: riscaldare il succo di un limone e aggiungere un cucchiaio di olio di semi di girasole e mezzo bicchiere di miele. Amalgamare il composto. Bere.

Infuso al basilico: fare bollire l’acqua e poi versarla in un bicchiere dove precedentemente avete messo il basilico essiccato e tritato. Bere.

Infuso di cipolle: immergere delle fettine ricavate da due cipolle in acqua calda, fare bollire ed ammorbidire. Cuocere per circa 15 minuti. Bere due o tre cucchiaini al giorno.

Aceto di mele e miele: unire mezzo cucchiaino di miele e mezzo cucchiaino di aceto di mele. Bere subito.

Il raffreddore consiste in un’infiammazione virale dell’apparato respiratorio. Anche in questo caso si può fare ricorso a vari medicinali. Ci sono dei rimedi naturali che vengono in nostro aiuto:

– Bere molta acqua contro la disidratazione;

– Fare un infuso di zenzero: togliere la buccia, tagliare a fettine e farlo bollire in acqua per circa 5/7 minuti. Bere caldo;

Aceto di mele e miele: unire il miele all’aceto, agitare. Bere.

– Gargarismi con acqua e sale.

Olio essenziale di Eucalipto: massaggiare il petto con l’olio, che ha un effetto balsamico immediato.

Spremuta d’arance: perché contengono vitamina C che ha un effetto energizzante sul nostro organismo.

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