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Nuoto: quali sono le differenze tra stile a delfino e stile a farfalla?

Lo stile a delfino è uno stile del nuoto evoluto dalla farfalla (nome che conserva a livello...
Posted On 04 Ago 2018

Come allenarsi per la lotta greco-romana? Considerazioni ed esercizi

Quando si pianifica un allenamento per la lotta greco romana, per la forza e il...
Posted On 29 Lug 2018

Il simbolo degli anni Ottanta è oggi la scarpa perfetta per il running

Chi era già nato negli anni Ottanta, ricorderà la moda dei “paninari”: era stato lanciato un...
Posted On 23 Lug 2018
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Posted On 23 Lug 2018

Schemi di gioco e ruoli nella pallanuoto

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Posted On 22 Lug 2018

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Posted On 14 Lug 2018

4 consigli per vincere a beach volley

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Posted On 12 Lug 2018

10 esercizi funzionali a corpo libero da fare comodamente a casa

Chi ha detto che per allenarsi dobbiamo per forza andare in palestra? Ci sono infiniti esercizi...
Posted On 06 Lug 2018

Come eccellere nel lancio del disco: la tecnica

Il lancio del disco è una specialità dell’atletica leggera sia maschile che femminil...
Posted On 06 Lug 2018
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