Warning: count(): Parameter must be an array or an object that implements Countable in /home/customer/www/piubenessere.it/public_html/wp-content/plugins/adrotate-pro/adrotate-output.php on line 687

La vita è diventata sempre più frenetica: stress e troppi impegni non ci lasciano il tempo per noi stessi.

Ma ci siamo mai fermati a pensare l’effetto che tutto questo ha sul nostro fisico?

Penso proprio di no e questo non è buono per la nostra salute;allora dobbiamo trovare una soluzione per ricaricarci,magari scaricando l’energia negativa con del sano sport che di sicuro farà bene alla nostra salute.

Lo sport è benessere per il fisico ma non bisogna strafare;girando per il web possiamo trovare tanti consigli e articoli per praticare esercizi sia per professionisti sia per i dilettanti che lo vogliono praticare comodamente in casa.

Si trovano articoli per esperti come il tapis roulant o la panca attrezzata con molti accessori per allenare tutto il corpo;oppure troviamo anche articoli per chi vuole fare sport solo per tenersi in forma e perdere qualche chilo,come i tappettini dove fare piegamenti o flessioni ma anche piccoli pesi per tenere in forma braccia e gambe.

Lo sport va fatto con costanza e con regolarità;si ottengono buoni risultati e ne gioverà lo spirito e il corpo.

Sport

Come scegliere le lezioni in palestra?

Come scegliere le lezioni in palestra che sono più adatte a noi quando abbiamo sempre poco...
Posted On 15 Mag 2018

Psicologia dello sport: l’importanza per ogni performance sportiva

La psicologia dello sport esamina gli aspetti psicologici, pedagogici, sociali e...
Posted On 14 Mag 2018

Sport per bambini: come scegliere lo sport più adatto a loro?

Il modo in cui facciamo crescere i nostri bambini determinerà le loro qualità da adulti, ma...
Posted On 10 Mag 2018

Stand up Paddle: Remare con la tavola da surf!

L’importazione affascinante degli sport acquatici, continua col Stand Up Paddle (SUP)....
Posted On 16 Apr 2018

Andare in barca a vela: più di un hobby!

Navigare con la barca a vela sul mare, sull’oceano o sul lago in una bella giornata può...
Posted On 22 Mar 2018

Il Ciclismo: bicicletta in tutti i modi per tenersi in forma divertendosi

Il ciclismo è l’uso della bicicletta a scopi vari e differenziati come quello sportivo,...
Posted On 02 Feb 2018

Escherichia coli, il batterio presente nell’acqua: surfisti a rischio!

Il surf, uno degli sport acquatici più amati e praticato da milioni di persone nel mondo, è a...
Posted On 16 Gen 2018

Sci di fondo: camminare sulla neve allenandosi

Lo sci di fondo è uno sport invernale molto popolare nei Paesi nordici, nelle regioni alpine e...
Posted On 29 Dic 2017

Mantenersi in forma con l’allenamento per vivere meglio la vita

Mantenersi in forma diventa sempre più difficile e sempre più essenziale considerando lo stile...
Posted On 22 Dic 2017
, By
Impostazioni della Privacy
NomeAbilitato
Cookies
Utilizziamo i cookie per offrirti un'esperienza migliore sul sito web.
Google Analytics
Monitoriamo in forma anonimizzata le informazioni dell'utente per migliorare il nostro sito web.
x

Utilizziamo i cookie per offrirti la migliore esperienza online. Puoi accettare o rifiutare la richiesta in conformità della legge europea GDPR


Warning: count(): Parameter must be an array or an object that implements Countable in /home/customer/www/piubenessere.it/public_html/wp-content/plugins/adrotate-pro/adrotate-output.php on line 648