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Problem solving e cognitivismo
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Terapia cognitivista e Problem Solving: come risolvere i problemi

Un altro “cavallo di battaglia” della terapia cognitivista è il problem solving (risoluzione di problemi). Una strategia valida per risolvere ogni tipo di problema (da quelli personali o relazionali a quelli lavorativi o inerenti all’apprendimento vero e proprio). Se nel caso di...
Posted On 14 Mag 2018
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Psicologia Cognitivista storia e differenze
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Psicologia Cognitivista: storia e differenze con altre psicoterapie

Negli anni ’50 la psicologia, soprattutto quella sperimentale, era dominata dalla teoria comportamentista: perfino i primi portatori della psicologia cognitivista, pensavano che stessero dando vita ad una nuova fase del comportamentismo. Solo nel 1967, con l’uscita di Cognitive...
Posted On 10 Gen 2018
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Psicoterapia cognitivo comportamentale: assessment e scale
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Psicoterapia Cognitivo Comportamentale: Assessment psicologico e scale CBA

Ogni intervento della psicoterapia cognitivo comportamentale prende avvio con la fase di assessment. Questo termine, entrato ormai nel gergo corrente della psicologia, fa riferimento all’insieme di informazioni che il terapeuta deve raccogliere per definire obiettivi e modalità...
Posted On 29 Ago 2017
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Introduzione alla psicologia comportamentale
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Psicologia comportamentale: condizionamento classico e condizionamento operante

Prima di descrivere la teoria della psicologia comportamentale è necessario spiegare brevemente due fondamentali forme di apprendimento associativo sulle quali tale teoria ha costruito i suoi fondamenti. Psicologia comportamentale e condizionamento classico Il famoso fisiologo...
Posted On 31 Ott 2016
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Come riconoscere e curare la sinusite

Parliamo di una patologia molto diffusa, ma anche alquanto insidiosa. Come possiamo riconoscere
Posted On 30 Nov 2016
energia geotermica - energia della terra
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Energia geotermica: l’energia della terra inesauribile ed ecologica!

La geotermia è la scienza che si occupa dello studio e dell’utilizzo del calore presente nella
Posted On 28 Apr 2018
corso yoga - quando una pratica è utile
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Perché provare un corso yoga? Quando una pratica è utile?

Spesso mi trovo ad assistere a discussioni in cui un praticante di yoga, mosso sicuramente da
Posted On 20 Giu 2018
consigli matrimonio
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Matrimonio: Come comportarsi durante il primo anno di convivenza?

Il matrimonio è difficile. Le coppie appena sposate ricevono un sacco di “consigli
Posted On 21 Set 2018
Ritmi circadiani: Connettiamoci alla vita attraverso i suoi ritmi naturali!
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Connettiamoci alla vita attraverso i suoi ritmi naturali!

I ritmi naturali guidano tutto ciò che facciamo – la nostra stessa esistenza. Il nostro
Posted On 11 Mag 2018

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Per essere felici

Per essere felici ci vuole coraggio. – Karen Blixen –    
Posted On 12 Nov 2018

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hai mai avuto il singhiozzo?
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Hai mai avuto il singhiozzo?

Il singhiozzo è un disturbo tanto comune, quanto fastidioso, soprattutto per chi ne soffre frequentemente. In genere il singhiozzo si verifica quando:   Abbiamo mangiato troppo o troppo in fretta, masticando poco, male e ingerendo aria Abbiamo bevuto bevande gassate, ecceduto con alcolici
Posted On 19 Set 2016
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