La dieta Scarsdale per perdere peso in due settimane

Ideata da Herman Tarnower, un cardiologo americano, la dieta Scarsdale permette di perdere circa 450gr al giorno per 7-14 giorni, a patto di consumare solo alimenti poveri di glucidi e materie grasse e ricchi di proteine. Perdere peso in due settimane: Il principio La dieta...
Posted On 14 Mag 2018
dieta metabolica: pro e contro
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Come funziona la Dieta Metabolica: regole, obiettivi, pro e contro

La dieta metabolica è un regime alimentare ideato dal medico canadese Mauro di Pasquale. Si basa sulla velocizzazione del metabolismo. Per farlo, bisogna introdurre nel nostro organismo quegli elementi che possono facilitare la trasformazione del cibo in energia. La dieta...
Posted On 09 Ott 2017

Proteine e verdure a volontà per dimagrire con la Dieta Dukan

La dieta Dukan si propone di offrire un modo per dimagrire naturalmente, con il ritorno agli alimenti fondatori della specie umana, quelli dei primi uomini, cacciatori e raccoglitori. Ossia, proteine e verdure: 100 alimenti, 72 dei quali provenienti dal mondo animale e 28 da...
Posted On 04 Dic 2015

La dieta Tisanoreica di Gianluca Mech: Come funziona?

La dieta tisanoreica è un metodo dimagrante ideato dall’imprenditore Gianluca Mech, capo dell’omonima azienda erboristica. Nasce dalla sua idea di associare l’utilizzo di estratti di erbe ottenuti con il metodo della decottopia ad una dieta dimagrante...
Posted On 14 Feb 2014

Come funziona la dieta Mayo? Vediamo i suoi pro e contro

La dieta Mayo è un regime alimentare che si presenta intorno agli anni ’80 e si può caratterizzare come estremamente rigido e restrittivo. Propone il consumo di un numero molto limitato di alimenti fino ad un massimo di 1.000 calorie al giorno. In quindici giorni di questa dieta...
Posted On 14 Feb 2014

Come funzionano le diete iperproteiche?

Le diete iperproteiche sono dei regimi alimentari che prevedono l’assunzione di proteine in quantità superiore rispetto a quella di carboidrati. Ma come funzionano esattamente? Che succede riducendo cosi drasticamente la quantità di carboidrati? Sono piani alimentari che...
Posted On 14 Feb 2014
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