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dieta scarsdale per perdere peso
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La dieta Scarsdale per perdere peso in due settimane

Ideata da Herman Tarnower, un cardiologo americano, la dieta Scarsdale permette di perdere circa 450gr al giorno per 7-14 giorni, a patto di consumare solo alimenti poveri di glucidi e materie grasse e ricchi di proteine. Perdere peso in due settimane: Il principio La dieta...
Posted On 14 Mag 2018
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dieta metabolica: pro e contro
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Come funziona la Dieta Metabolica: regole, obiettivi, pro e contro

La dieta metabolica è un regime alimentare ideato dal medico canadese Mauro di Pasquale. Si basa sulla velocizzazione del metabolismo. Per farlo, bisogna introdurre nel nostro organismo quegli elementi che possono facilitare la trasformazione del cibo in energia. La dieta...
Posted On 09 Ott 2017
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come funziona la dieta dukan
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Proteine e verdure a volontà per dimagrire con la Dieta Dukan

La dieta Dukan si propone di offrire un modo per dimagrire naturalmente, con il ritorno agli alimenti fondatori della specie umana, quelli dei primi uomini, cacciatori e raccoglitori. Ossia, proteine e verdure: 100 alimenti, 72 dei quali provenienti dal mondo animale e 28 da...
Posted On 04 Dic 2015
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La dieta tisanoreica di Gianluca Mech
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La dieta Tisanoreica di Gianluca Mech: Come funziona?

La dieta tisanoreica è un metodo dimagrante ideato dall’imprenditore Gianluca Mech, capo dell’omonima azienda erboristica. Nasce dalla sua idea di associare l’utilizzo di estratti di erbe ottenuti con il metodo della decottopia ad una dieta dimagrante...
Posted On 14 Feb 2014
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Come funziona la dieta mayo
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Come funziona la dieta Mayo? Vediamo i suoi pro e contro

La dieta Mayo è un regime alimentare che si presenta intorno agli anni ’80 e si può caratterizzare come estremamente rigido e restrittivo. Propone il consumo di un numero molto limitato di alimenti fino ad un massimo di 1.000 calorie al giorno. In quindici giorni di questa dieta...
Posted On 14 Feb 2014
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Come funzionano le diete iperproteiche?

Le diete iperproteiche sono dei regimi alimentari che prevedono l’assunzione di proteine in quantità superiore rispetto a quella di carboidrati. Ma come funzionano esattamente? Che succede riducendo cosi drasticamente la quantità di carboidrati? Sono piani alimentari che...
Posted On 14 Feb 2014
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Come riconoscere e curare la sinusite

Parliamo di una patologia molto diffusa, ma anche alquanto insidiosa. Come possiamo riconoscere
Posted On 30 Nov 2016
energia geotermica - energia della terra
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Energia geotermica: l’energia della terra inesauribile ed ecologica!

La geotermia è la scienza che si occupa dello studio e dell’utilizzo del calore presente nella
Posted On 28 Apr 2018
corso yoga - quando una pratica è utile
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Perché provare un corso yoga? Quando una pratica è utile?

Spesso mi trovo ad assistere a discussioni in cui un praticante di yoga, mosso sicuramente da
Posted On 20 Giu 2018
consigli matrimonio
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Matrimonio: Come comportarsi durante il primo anno di convivenza?

Il matrimonio è difficile. Le coppie appena sposate ricevono un sacco di “consigli
Posted On 21 Set 2018
Ritmi circadiani: Connettiamoci alla vita attraverso i suoi ritmi naturali!
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Connettiamoci alla vita attraverso i suoi ritmi naturali!

I ritmi naturali guidano tutto ciò che facciamo – la nostra stessa esistenza. Il nostro
Posted On 11 Mag 2018

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Per essere felici

Per essere felici ci vuole coraggio. – Karen Blixen –    
Posted On 12 Nov 2018

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hai mai avuto il singhiozzo?
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Hai mai avuto il singhiozzo?

Il singhiozzo è un disturbo tanto comune, quanto fastidioso, soprattutto per chi ne soffre frequentemente. In genere il singhiozzo si verifica quando:   Abbiamo mangiato troppo o troppo in fretta, masticando poco, male e ingerendo aria Abbiamo bevuto bevande gassate, ecceduto con alcolici
Posted On 19 Set 2016
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