Alimentazione in gravidanza: fabbisogno energetico e consigli nutrizionali

I concetti fondamentali generali dell’ alimentazione in gravidanza non sono diversi da quelli per una normale alimentazione bilanciata. Per le donne in gravidanza l’assioma “devi mangiare per due” é un concetto sorpassato. Si riferiva a delle condizioni di vita diverse da...
Posted On 14 Giu 2018

Intervista al Dr. Spano: come rassodare i glutei senza chirurgia?

Quali sono le tecniche più innovative progettate per rassodare i glutei senza ricorrere alla chirurgia? Chiediamolo al dottor Spano. Dr Spano, abbiamo imparato nel corso dei nostri incontri che il tempo non è il solo responsabile della diminuzione di tono e compattezza della...

Intervista al Dr. Spano: vaginoplastica e labioplastica – la chirurgia “intima”

Oggi, il Dottor Spano risponde alle nostre domande riguardo la labioplastica e la vaginoplastica, la chirurgia plastica applicata alle parti intime della donna. Scopriamo tutto quello che c’è da sapere! Dottor Spano, il tema della nostra intervista è particolarmente...

Palline cinesi o Palline della Geisha per rafforzare il pavimento pelvico!

Vediamo come utilizzare le palline cinesi, dette anche palline della geisha, per allenare la muscolatura del pavimento pelvico femminile. Il pavimento pelvico I muscoli del pavimento pelvico (o perineo) formano un’ampia fascia che si estende dall’osso pubico, sul davanti, fino...
Posted On 23 Mag 2018

Con Go Girl e P-Mate ora anche le donne possono fare la pipi in piedi!

Ci sono due dispositivi molto semplici, ma geniali che permettono alle donne di fare la pipi in piedi, in tutte quelle occasioni in cui non è possibile sedersi in un water (bagni sporchi, pendolari in treno, fiere o feste con bagni chimici, piste da sci, donne in gravidanza,...
Posted On 14 Mag 2018

La menopausa: che cosa accade?

La menopausa è una fase di cambiamento della vita biologica e psicologica della donna. Questa fase non è necessariamente negativa, se si conduce uno stile di vita sano ed un’alimentazione naturale ed equilibrata. La menopausa: che cosa accade in questa fase per la donna? Le...
Posted On 09 Mag 2018

Coppetta mestruale: per vivere il ciclo in piena libertà

La Coppetta Mestruale è un’ottima alternativa a tutti gli assorbenti igienici, interni ed esterni. E’ una coppetta morbida e trasparente fabbricata in silicone medico, atossica, anallergica ed anatomica. Come funziona? La coppetta mestruale consente di vivere il ciclo in...
Posted On 09 Mag 2018

Coaching e Astrologia come relazione di aiuto

Mi occupo di relazione di aiuto soprattutto nella sfera femminile da molti anni. Finalmente sto raggiungendo un traguardo importante per la mia vita. Quello di portare a termine il corso di formazione biennale come Operatrice Olistica Certificata in Coaching Psico-Astrologico...
Posted On 23 Feb 2016

Benessere fisico e benessere sessuale: come sfruttare la nostra energia

Il benessere sessuale è direttamente proporzionato al nostro benessere fisico. Quindi prendendocene cura e vivendolo in in libertà garantisce un miglioramento della nostra vita. Energia sessuale L’energia sessuale è una delle più grandi fonti di energia che racchiude il nostro...
Posted On 03 Nov 2015
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