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Vacanze Yoga e Meditazione per ottenere un benessere consapevole

Quando programmiamo la nostra vacanza per “staccare” dal quotidiano, perché non proviamo a scegliere una vacanza yoga o un ritiro yoga in un posto tranquillo e dotato di energia particolare dove riposarsi, rilassarsi, allenarsi. Come scegliere le vacanze yoga e...
Posted On 28 Mag 2018
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come aprire i chakra bloccati?
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Come aprire i chakra bloccati con l’aiuto dell’ astrologia

 I nostri chakra influenzano il nostro benessere fisico, emotivo, psicologico e spirituale. Poiché l’energia è in uno stato costante di flusso, è importante mantenere questi centri energetici equilibrati, allineati e aperti. Se i chakra si bloccano, l’energia viene...
Posted On 25 Mag 2018
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Ritmi circadiani: Connettiamoci alla vita attraverso i suoi ritmi naturali!
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Connettiamoci alla vita attraverso i suoi ritmi naturali!

I ritmi naturali guidano tutto ciò che facciamo – la nostra stessa esistenza. Il nostro respiro e il nostro battito cardiaco sono dei ricordi costanti del ritmo pulsante della vita che si muove dentro e attorno a noi. La nostra vita è regolata dal sorgere e dal tramontare...
Posted On 11 Mag 2018
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come assumere vitamina d
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Come assumere Vitamina D per nutrire il nostro corpo

Con il tempo nuvoloso e il freddo dell’inverno che arriva fino alle ossa è facile sentirci demotivati e giù di morale. Un’ottimo modo per combattere queste sensazioni e dare al nostro corpo una carica positiva è assumere vitamina D e aggiungerla nella nostra routine....
Posted On 20 Dic 2017
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Come riconoscere e curare la sinusite

Parliamo di una patologia molto diffusa, ma anche alquanto insidiosa. Come possiamo riconoscere
Posted On 30 Nov 2016
energia geotermica - energia della terra
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Energia geotermica: l’energia della terra inesauribile ed ecologica!

La geotermia è la scienza che si occupa dello studio e dell’utilizzo del calore presente nella
Posted On 28 Apr 2018
corso yoga - quando una pratica è utile
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Perché provare un corso yoga? Quando una pratica è utile?

Spesso mi trovo ad assistere a discussioni in cui un praticante di yoga, mosso sicuramente da
Posted On 20 Giu 2018
consigli matrimonio
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Matrimonio: Come comportarsi durante il primo anno di convivenza?

Il matrimonio è difficile. Le coppie appena sposate ricevono un sacco di “consigli
Posted On 21 Set 2018
Ritmi circadiani: Connettiamoci alla vita attraverso i suoi ritmi naturali!
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Connettiamoci alla vita attraverso i suoi ritmi naturali!

I ritmi naturali guidano tutto ciò che facciamo – la nostra stessa esistenza. Il nostro
Posted On 11 Mag 2018

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Ispirazione del giorno

per essere felici
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Per essere felici

Per essere felici ci vuole coraggio. – Karen Blixen –    
Posted On 12 Nov 2018

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hai mai avuto il singhiozzo?
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Hai mai avuto il singhiozzo?

Il singhiozzo è un disturbo tanto comune, quanto fastidioso, soprattutto per chi ne soffre frequentemente. In genere il singhiozzo si verifica quando:   Abbiamo mangiato troppo o troppo in fretta, masticando poco, male e ingerendo aria Abbiamo bevuto bevande gassate, ecceduto con alcolici
Posted On 19 Set 2016
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