Yoga è…

Che cosa è lo Yoga? Una religione oppure una filosofia? Un percorso spirituale o un percorso di crescita personale? E’ uno stile di vita, un modo di essere e di vivere oppure una moda? Quanti stili ci sono e perché? Esplora gli articoli seguenti, entra nel magico mondo dello yoga per avere informazioni e approffondimenti che ti aiuterano ad ampliare la tua conoscenza e consapevolezza.

YOGA

Yoga Challenge: visibilità ad ogni costo?

CHANGE (non CHAlleNGE): Vi ricordate quando su qualunque piattaforma social, nell’estate del...
Posted On 05 Dic 2018

Perché provare un corso yoga? Quando una pratica è utile?

Spesso mi trovo ad assistere a discussioni in cui un praticante di yoga, mosso sicuramente da...
Posted On 20 Giu 2018

Come e Perché praticare Yoga per “connetterci” ed essere liberi!

L’epoca che stiamo vivendo sarà sicuramente definita l’epoca dei social. Le piattaforme come...
Posted On 18 Giu 2018

Si può rinascere? Nella settimana della rinascita hanno detto di si!

C’è stato un evento in Italia e poche persone speciali hanno avuto la fortuna di viverlo....
Posted On 12 Giu 2018

Attività cardiaca: respirare bene per alleggerire il cuore

C’è un forte collegamento tra la respirazione e la attività cardiaca. Come ben sanno...
Posted On 06 Giu 2018

Respirazione ritmica per migliorare le condizioni mentali

Gli effetti di una riduzione della velocità di respirazione non si limitano solo al corpo. Si...
Posted On 05 Giu 2018

Come pulire i chakra e riequilibrare la nostra energia vitale

Sappiamo che i 7 chakra sono i nostri principali centri energetici. Corrispondono a specifiche...
Posted On 05 Giu 2018

Osservazione partecipante: impariamo ad osservarci per conoscerci

Che cosa significa osservazione partecipante? Che cos’è e come si realizza? Osservare è...
Posted On 04 Giu 2018

I Chakra: entriamo nel mondo dei 7 chakra e della nostra energia vitale

La parola “chakra” deriva dal sanscrito e significa ruota o vortice. Ognuno dei...
Posted On 04 Giu 2018
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