Yoga è…

Che cosa è lo Yoga? Una religione oppure una filosofia? Un percorso spirituale o un percorso di crescita personale? E’ uno stile di vita, un modo di essere e di vivere oppure una moda? Quanti stili ci sono e perché? Esplora gli articoli seguenti, entra nel magico mondo dello yoga per avere informazioni e approffondimenti che ti aiuterano ad ampliare la tua conoscenza e consapevolezza.

YOGA

Perché provare un corso yoga? Quando una pratica è utile?

Spesso mi trovo ad assistere a discussioni in cui un praticante di yoga, mosso sicuramente da...
Posted On 20 Giu 2018

Si può rinascere? Nella settimana della rinascita hanno detto di si!

C’è stato un evento in Italia e poche persone speciali hanno avuto la fortuna di viverlo....
Posted On 12 Giu 2018

Praticare Mindfulness con SATI Dynamic per conoscersi e affrontare la vita da vincenti!

Praticare Mindfulness è il concetto fondamentale su cui si basa il sistema SATI Dynamic. La...
Posted On 01 Giu 2018

Lato oscuro: da scoprire, abbracciare ma non usare come alibi!

Sempre più di frequente mi capita di leggere articoli su blog o post su social network di...
Posted On 01 Giu 2018

Vacanze Yoga e Meditazione per ottenere un benessere consapevole

Quando programmiamo la nostra vacanza per “staccare” dal quotidiano, perché non...
Posted On 28 Mag 2018

Vacanze Yoga: 10 buoni motivi per partecipare almeno ad una!

Dopo le vostre prime vacanze yoga sperimenterete un importante momento di svolta nella vostra...
Posted On 24 Mag 2018

Mobilità articolare: un’importante capacità da esplorare ed allenare

Che cosa è la mobilità articolare? Perché è importante allenarla? Mobilità articolare, o...
Posted On 21 Mag 2018

Il Saluto al sole: come praticarlo, quando e perché?

Il saluto al sole è uno splendido esercizio senza il quale nessuna sequenza di yoga può essere...
Posted On 21 Mag 2018

Core stability: alleniamo e stabilizziamo il nostro centro funzionale

Core stability riguarda l’allenamento (training) e la stabilizzazione (stability) del...
Posted On 18 Mag 2018
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